Publicado en Personal

Consiéntete

Cuándo fue la última vez que hiciste algo por o para ti? Si no recuerdas, o te das cuenta de que nunca lo has hecho, hoy es un buen momento para comenzar. Te voy a dar una lista de pasos que puedes realizar para comenzar una rutina saludable y positiva para lograr tus metas.

  1. Establece las metas que deseas alcanzar (puede hacer una a la vez para no presionarte tanto)
  2. Adquiere una agenda (apuntar todo te ayudará a motivarte y medir tu progreso)
  3. Organiza tu día o semana
  4. Crea un itinerario por hora (te ayudará a cumplir tu rutina más fácil)

Autor:

Soy estudiante de comunicaciones y futura abogada. Me apasiona motivar, enseñar y aprender. Si quieres saber más, sigue mi blog...

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